交流分析基礎講座では
5つのステップを通して快い人生を創るお手伝いをします。
交流分析の知識を最もわかりやすい形で習得して頂き
その知識を実生活の中で
うまく活用して頂けるようなカリキュラムを組んでいます。
人間関係でお悩みの方
今の生活に満足していらっしゃらない方
実現させたい夢をお持ちの方
交流分析士の資格取得を目指していらっしゃる方に
最適の講座です。
<交流分析を学ぶ3つの目的>
@自分への気付きを深め、セルフコントロールができるようになる。
A自分の考え方・感じ方・行動に責任が持てるようになる。
B親密な心のふれあいを体験できるようになる。
Step 1:構造分析
心の構造はどうなっているのか?
・・・人は誰でも、心の中に「3つの自分」を持っています。
対人関係を良好に保ち、人生を楽しくするためには、
この3つの心を時と場合によって使いこなす必要があります。
Step 2:機能分析
自分の心のエネルギーバランスはどうなっているのか?
・・・「3つの自分」は更に次の5つのエネルギーに分かれます。
エゴグラムという分析の方法を用いて、
現在の自分がどのように5つのエネルギーを使い分けているのかを
自己分析します。
それによって、自分、そして他人の反応の仕方や
考え方のパターンがわかります。
Step 3:対話分析
他人と気持ちよく接するにはどんな会話をしたらいいのか?
・・・普段何気なく交わされている会話を分析すると、
人間関係をうまくするものとこじれさせるものとの
パターンが見えてきます。
思いを伝え合うための重要な手段である会話について、
その構造を分析し、より快適なコミュニケーションの方法を
学びます。
Step 4:ゲーム分析
いつも同じようなこじれた問題になってしまうのはなぜ?
・・・「人は何を求めて会話をするのか」その答えがわかると
こじれたトラブルになってしまう理由がわかります。
「こじれた対話」には必ずぱたーんがあるので、
対処法を身につけていれば、対人関係で嫌な思いをすることから
自分を守ることができるようになります。
step 5:脚本分析
人生の決断を支配しているものは一体なに?
・・・人生の大切な局面で決断を支配しているのは、
あなたの人生脚本です。
人生脚本は、12歳頃までの親子関係で形作られています。
自分の脚本を分析し、過去のどこかで無意識的に作られた
行動のパターンを知ることで、
現在の自分が望む決断の仕方を自ら選択できるようになります。
(これを人生の再決断と言います。)
<受講生の声>
▽全12セッション
お申込金 10,000円
受講料 36,000円(資料代・会場費を含む)
会場: 埼玉県熊谷教室・大宮教室・長野県佐久教室
<講座へのお問合せ・お申込>
Tel & Fax 050-1361-9729
e-mail info1@totalhuman-sc.com(PC用)
totalhuman_sc@ybb.ne.jp(携帯用)
